Puré con Carne a la Sartén con Champiñones y Cebolla Salteada

Puré con Carne a la Sartén con Champiñones y Cebolla Salteada

1 porción (522 g) de Puré con Carne a la Sartén con Champiñones y Cebolla Salteada contiene 712 calorías (kcal).

712

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (522 g)

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CarneCarne
200 g
ChampiñonesChampiñones
3/4 taza (53 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
AjoAjo
1/2 diente (2 g)
PapaPapa
1 mediana (180 g)
MantequillaMantequilla
1/2 cucharada (15 g)
LecheLeche
2 cucharada (30 ml)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Pelar y cortar la papa en cuadraditos. Hervir por 10-12 minutos o hasta que esté blanda.

2.

Salpimentar la carne, de preferencia utilizar un corte magro.

3.

Colocar una sartén a fuego alto. Mientras toma temperatura, picar el ajo junto a la cebolla y cortar los champiñones en láminas.

4.

Cuando tome temperatura, verter el aceite y sellar la carne por todos sus lados, aproximadamente 4-5 minutos. Retirar.

5.

Luego, incorporar el ajo junto a la cebolla y champiñones en la misma sartén. Salpimentar, remover y sofreír por 5 minutos.

6.

Agregar la carne, tapar, bajar el fuego al mínimo y cocinar durante 5-6 minutos más. De ser necesario, agregar apenas un poco de agua o caldo para que no se seque.

7.

Una vez que las papas estén blandas, retirar y escurrir. Pisar hasta obtener un puré, mezclar con la leche, mantequilla y salpimentar a gusto.

8.

En un plato servir la carne con champiñones y el puré de papas. Opcional: espolvorear con cebolla china picada.

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