
76
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Lechuga
Pepino
Zanahoria
Huevo
Apio
Aceite de Ajonjolí
Papel de ArrozColocar una olla con agua a fuego alto hasta que entre en ebullición. Apagar y reservar.
Cortar tanto la zanahoria como el pepino y apio en tiras. Reservar.
Colocar dos huevos en un recipiente y batir.
Calentar una sartén antiadherente y, cuanto tome temperatura, verter el aceite, esparcir y añadir los huevos batidos.
Cuando haya cuajado la parte de abajo de la tortilla, voltear. Apagar, retirar y cortar en tiras.
Hidratar la hoja de arroz en el agua caliente y colocar en un plato.
Agregar la hoja de lechuga. Sobre ella, agregar el resto de ingredientes en forma vertical. Recuerda no llenarlos por completo.
Enrollar y repetir el proceso con las cuatro hojas de papel de arroz restante.
Cortar los rollitos en tres o cuatro y servir en un plato.
Si deseas, puedes acompañar con salsa de soya o alguna salsa picante oriental.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.