Salmón con Hierbas y Arroz

1 onza (1 oz) de Salmón con Hierbas y Arroz contiene 42 calorías (kcal).

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🥔 carbohidratos🥔 carbs

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Ingredientes para 1 porción (353 g)

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Salmón

150 g

Tomillo

1 pizca (1 g)

Orégano

1/2 cucharadita (1 g)

Ajo Molido

1/2 cucharadita (1 g)

Arroz

1 taza (200 g)

Instrucciones

Tener el arroz previamente cocinado.

Agregar el ajo, tomillo y orégano sobre ambos lados del salmón.

Colocar una sartén a fuego alto. Una vez caliente, agregar el pavo y dejar cocinar a fuego medio durante 4 minutos.

Pasado el tiempo, voltear el pescado, tapar y dejar cocinar durante 4 minutos más. En caso sea necesario, añadir apenas de agua.

Servir el pescado junto al arroz y acompañar con las verduras de su elección.

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