Sandwich de Carne con Lechuga

Sandwich de Carne con Lechuga

1 porción (180 g) de Sandwich de Carne con Lechuga contiene 358 calorías (kcal).

358

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (180 g)

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Pan de MoldePan de Molde
2 rebanada (80 g)
CarneCarne
80 g
LechugaLechuga
2 hoja (20 g)

Instrucciones

1.

Precalentar una sartén antiadherente a fuego medio. Sino cuenta con este tipo de sartén, usar unas gotas de aceite.

2.

Mientras toma temperatura, salpimentar la carne y cortar en láminas. Una vez caliente, colocar la carne y cocinar durante 4 minutos por lado.

3.

Si desea, puede tapar la sartén, una vez haya volteado la carne.

4.

Armar el sándwich colocando las hojas de lechuga y por encima la carne cocida.

5.

Opcional: puede agregar zumo de limón o mostaza.

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