Sandwich de Huevo Frito y Tomate

Sandwich de Huevo Frito y Tomate

1 porción (158 g) de Sandwich de Huevo Frito y Tomate contiene 319 calorías (kcal).

319

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (158 g)

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Pan de MoldePan de Molde
2 rebanada (80 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
TomateTomate
2 rodaja (20 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)

Instrucciones

1.

Calentar el aceite en una sartén antiadherente.

2.

Cuando esté caliente, romper el huevo en la sartén y cocinar por 3 minutos aproximadamente, hasta que la clara esté bien cocida o a su gusto.

3.

Mientras tanto, cortar el tomate en finas rodajas.

4.

Colocar las rodajas de tomate sobre uno de los panes. Por encima, colocar el huevo, salpimentar a gusto y cubrir con la otra tapa de pan.

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