
487
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Harina de Avena
Huevo
Leche
Polvo de Hornear
Mantequilla de ManíPrecalentar la wafflera mientras se va realizando la mezcla. Si no cuenta con wafflera, usar una sartén para panqueques.
Para los waffles usaremos avena, leche, huevo y polvo de hornear.
Si cuentas con avena en hojuelas enteras, colocar los ingredientes mencionados anteriormente en una licuadora y licuar.
En caso de tener la harina de avena, mezclar todos los ingredientes mencionados anteriormente en un recipiente.
Dejar reposar 5 minutos.
Una vez pasado el tiempo, colocar la mezcla en la wafflera y dejar cocinar de 2 a 4 minutos.
Puedes colocar algo de aceite en la wafflera para que no se peguen. El número de waffles dependerá de la forma o tamaño de la wafflera.
Colocar uno de los waffles en un plato y untar la mantequilla de maní.
Opcional: Si cuenta con sirope sin azúcar, stevia o el edulcorante de su agrado, verter o espolvorear.
Cerrar con el waffle restante y servir.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.