Smoothie Bowl con Yogurt y Arándanos

Smoothie Bowl con Yogurt y Arándanos

1 porción (276 g) de Smoothie Bowl con Yogurt y Arándanos contiene 198 calorías (kcal).

198

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Ingredientes para 1 porción (276 g)

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Yogurt GriegoYogurt Griego
1/2 taza (120 g)
ArándanosArándanos
1 taza (150 g)
Coco RalladoCoco Rallado
1 cucharada (4 g)
EdulcoranteEdulcorante
2 sobre (2 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario tener el plátano congelado. Si desea, también puede congelar el yogurt.

2.

Reservar unos cuantos arándanos para decorar y en el vaso de la licuadora colocar el yogurt, el resto de arándanos y stevia.

3.

Licuar todo por 1 minuto aproximadamente o hasta que se integre.

4.

Verter la preparación en un tazón y añadir el resto de los arándanos.

5.

Espolvorear con coco rallado y servir.

6.

Si deseas, puedes tostar el coco.

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