Smoothie Bowl de Pitahaya
1 porción (285 g) de Smoothie Bowl de Pitahaya contiene 213 calorías (kcal).
213
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Ingredientes para 1 porción (285 g)
Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Yogurt Griego
Pitahaya
ChíaInstrucciones
Puede utilizar pitahaya rosada para que le de el color que se ve en la imagen. En caso contrario, puede utilizar la tradicional.
Para esta receta será necesario tener la pitahaya congelada. Y si desea, puede reservar unos trozos para decorar.
En el vaso de la licuadora colocar el yogurt, 2/3 de chía y la fruta congeladas. Si desea, puede agregar stevia o el edulcorante de su agrado para endulzar.
Licuar todo por 1 minuto aproximadamente o hasta que se integre bien.
Verter la preparación en un tazón, decorar con unos trozos de pitahaya y espolvorear con las semillas de chía restantes.
Otras porciones
Recetas Relacionandas
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.