Smoothie Bowl Proteico de Moras con Kiwi, Uvas y Chía
1 porción (400 g) de Smoothie Bowl Proteico de Moras con Kiwi, Uvas y Chía contiene 358 calorías (kcal).
358
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Ingredientes para 1 porción (400 g)
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Yogurt
MorasKiwiUvas
Chía
Proteína en PolvoInstrucciones
Para esta receta será necesario tener las moras previamente congeladas junto a la mitad del kiwi. Si desea, puede reservar algunas moras para decorar.
Puedes reemplazar las moras por frambuesas o arándanos (misma cantidad).
En el vaso de licuadora, colocar el yogurt junto a la proteína, moras y kiwi congelado.
Licuar por 1 minuto aproximadamente, hasta que esté bien integrado.
En un bowl verter la preparación realizada.
Añadir como topping el kiwi restante, las moras (en caso haya reservado), uvas y las semillas de chía. Puede decorar con unas hojas de menta.
Si su proteína no tiene sabor, agregar stevia o edulcorante de su agrado (xilitol, fruto del monje, sucralosa) y vainilla y/o canela.
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