Sopa de Zapallo y Verduras

Sopa de Zapallo y Verduras

1 porción (328 g) de Sopa de Zapallo y Verduras contiene 159 calorías (kcal).

159

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (328 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
PapaPapa
1/2 mediana (90 g)
ApioApio
1 tallo (40 g)
ZanahoriaZanahoria
1/2 mediana (30 g)
ZapalloZapallo
1/2 taza (80 g)
PuerroPuerro
1/2 taza (50 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)

Instrucciones

1.

Picar el apio, puerro y cebolla. Cortar la zanahoria, papa y zapallo en cubos pequeños.

2.

Colocar todo en una olla y cubrir con agua. Agregar sal al gusto.

3.

Poner a hervir a fuego medio alto hasta que el zapallo este suave y cocido.

4.

Servir y listo.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.