Tacos Dorados de Pollo
1 porción (96 g) de Tacos Dorados de Pollo contiene 165 calorías (kcal).
165
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Ingredientes para 1 porciones (192 g)
Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Tortilla de Maíz
Pechuga de Pollo
CebollaAjo
AceiteTomateInstrucciones
Colocar el pollo en una olla con agua en ebullición y hervir por 12-15 minutos. Una vez listo, demenuzar y reservar.
En simultáneo, picar la cebolla, tomate y ajo. Por otro lado, calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
Una vez caliente, agregar los vegetales picado, salpimentar y, si cuenta con comino, agregar una pizca.
Cocinar a fuego medio durante 3-5 minutos e ir removiendo de a ratos hasta que la cebolla esté transparente y el tomate bote su jugo.
Agregar el pollo desmenuzado, mezclar bien y apagar. Rellenar las tortillas de manera equitativa y enrollar.
Calentar el resto de aceite en una sartén y, cuando tome temperatura, agregar las tortillas.
Freír durante 1-2 minutos por lado hasta que esté dorado. Servir.
Agregar salsa roja o verde y lechuga en tiras.
Otras porciones
Recetas Relacionandas
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.