Tortilla con Pollo y Camote

Tortilla con Pollo y Camote

1 porción (145 g) de Tortilla con Pollo y Camote contiene 210 calorías (kcal).

210

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (145 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
CamoteCamote
1/4 mediano (45 g)
Pechuga de PolloPechuga de Pollo
60 g
Tortilla de TrigoTortilla de Trigo
1 unidad (40 g)

Instrucciones

1.

Cortar el camote en cubos pequeños y la pechuga de pollo en tiras.

2.

Hervir agua con sal y cocinar a fuego medio alto 10-12 minutos, hasta que el camote esté suave pero a la vez no se desarme. Retirar y escurrir.

3.

Mientras tanto, en una sartén a fuego medio dorar el pollo por ambos lados.

4.

Colocar en la tortilla el pollo y el camote, condimentar con pimienta y sal a gusto.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

¿Cuántos Días Entrenar Cada Músculo para Aumentar Su Tamaño?

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.