Tortilla de Cebolla y Arroz

Tortilla de Cebolla y Arroz

1 porción (495 g) de Tortilla de Cebolla y Arroz contiene 623 calorías (kcal).

623

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (495 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
ArrozArroz
1 taza (200 g)
HuevoHuevo
3 unidad (150 g)
TomateTomate
1 unidad (130 g)
AceiteAceite
3 cucharadita (15 ml)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con el arroz previamente cocido.

2.

En una sartén, calentar 2/3 del aceite a fuego medio-fuerte. Mientras tanto, picar la cebolla.

3.

Cuando tome temperatura, añadir y sofreír por 5 minutos, removiendo de a ratos.

4.

En un recipiente batir los huevos y agregar el sofrito. Salpimentar a gusto y, si desea, puede agregar orégano, albahaca o perejil.

5.

Calentar nuevamente la sartén con el resto de aceite, cuando tome temperatura agregar la mezcla. Tapar y cocinar a fuego medio-bajo hasta que cuajen un poco, aproximadamente 4 minutos.

6.

Dar vuelta la tortilla con espátula cuidadosamente, bajar el fuego y continuar la cocción por 1-2 minutos. Reservar.

7.

En un plato servir la tortilla de cebolla con arroz.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.