Tostadas con Atún, Espinaca y Tomate
1 porción (260 g) de Tostadas con Atún, Espinaca y Tomate contiene 436 calorías (kcal).
436
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Ingredientes para 1 porción (260 g)
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Pan de Molde2 unidad (70 g)
Atún en Agua Lata1 lata (120 g)
Espinaca4 hoja (40 g)
Tomate2 rodaja (20 g)
Aceite de Oliva1 cucharada (10 ml)
Instrucciones
1.
Cortar el tomate en rodajas.
2.
Sobre el pan tostado colocar unas hojas de espinaca, el tomate, cebolla y el atún.
3.
Por encima, sazonar con aceite de oliva y una pizca de pimienta y sal al gusto. Opcional: zumo de limón.
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