Wrap de Jamón con Queso y Vegetales
1 porción (193 g) de Wrap de Jamón con Queso y Vegetales contiene 350 calorías (kcal).
350
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Ingredientes para 1 porción (193 g)
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Jamón2 rebanada (60 g)
Queso Mozzarella2 rebanada (50 g)
Tomate1/4 unidad (33 g)
Lechuga1 hoja (10 g)
Tortilla de Trigo1 unidad (40 g)
Instrucciones
1.
Puede calentar en una sartén la tortilla y dejar 30 segundos por lado, para que sea fácil de manejar.
2.
Luego disponer la hoja de lechuga, queso y jamón en láminas.
3.
Picar el tomate y agregar al wrap.
4.
Salpimentar, enrollar y servir.
5.
Si desea, puede pasarlo por la sartén a fuego medio para que el queso se derrita.
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