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Pechuga de Pollo
Lechuga
Pepino
Yogurt
Ajo
Zumo de Limón
Aceite
Tortilla de TrigoCortar el pollo en piezas de un bocado y salpimentar.
Colocar una sartén a fuego alto con aceite y una vez caliente, agregar el pollo.
Cocinar a fuego medio-fuerte durante 6-8 minutos e ir removiendo de a ratos. Cuando esté a punto, retirar.
En simultáneo, cortar el pepino en cuadraditos.
Para la salsa de ajo: Colocar el ajo con su cáscara en una sartén a fuego bajo. Tapar y dejar cocinar durante 3-5 minutos por lado, hasta que esté dorado.
Pelar el ajo, aplastar con ayuda de un tenedor. Mezclar con el yogurt natural y zumo de limón hasta obtener una crema. Salpimentar.
Calentar en una sartén la tortilla y dejar 30 segundos por lado, para que sea fácil de manejar.
Rellenar la tortilla colocando la hoja de lechuga, pollo y pepino. Salpimentar.
Enrollar y servir el wrap acompañado por la salsa de yogurt al ajo.
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