Wrap de Pollo y Palta en Lechuga

Wrap de Pollo y Palta en Lechuga

1 porción (298 g) de Wrap de Pollo y Palta en Lechuga contiene 249 calorías (kcal).

249

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (298 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
LechugaLechuga
5 hoja (50 g)
Pechuga de PolloPechuga de Pollo
100 g
PaltaPalta
1/4 unidad (60 g)
TomateTomate
1/4 unidad (33 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)
CilantroCilantro
1/2 cucharada (2 g)
Ajo MolidoAjo Molido
1/2 cucharadita (1 g)

Instrucciones

1.

Picar la pechuga de pollo en tiras y marinar en el ajo molido con una pizca de sal y pimienta.

2.

Aparte, aplastar la palta, añadir el zumo de limón, pizca de sal y el tomate junto a la cebolla previamente picados en cuadraditos.

3.

En una sartén, cocinar el pollo a la plancha hasta que esté bien cocido. En caso sea necesario, agregar apenas de aceite.

4.

Para armar, colocar el pollo en la hoja de lechuga y cubrir con el guacamole.

5.

Espolvorear el cilantro picado.

6.

Enrollar y servir.

Otras porciones

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.