Wrap de Queso Fresco y Verduras
1 porción (220 g) de Wrap de Queso Fresco y Verduras contiene 359 calorías (kcal).
359
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Ingredientes para 1 porción (220 g)
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Queso Fresco1/2 taza (75 g)
Espinaca4 hoja (40 g)
Tomate1/2 unidad (65 g)
Tortilla de Trigo1 unidad (40 g)
Instrucciones
1.
Picar el tomate en cuadraditos y cortar las hojas de espinaca
2.
Colocar las verduras en la tortilla y encima colocar el queso fresco picado.
3.
Doblar un extremo lateral, luego el otro lateral, y finalmente inferior. Enrollar.
4.
Cortar por la mitad el wrap y servir.
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