Yogurt con Avena y Arándanos

Seleccionar la cantidad de avena correspondiente y colocarla en una olla pequeña con agua hirviendo. Cocinar entre 5 a 8 minutos.

Mientras tanto, en un bowl colocar el yogurt con los arándanos.

Cuando la avena adquiera el espesor que desee , mezcle junto al yogurt y los arándanos en el bowl.

Puede endulzar el yogurt con stevia o el edulcorante de su agrado, como por ejemplo: xilitol, eritritol, sucralosa, fruto del monje, etc.