Yogurt con Avena y Durazno
1 porción (357 g) de Yogurt con Avena y Durazno contiene 238 calorías (kcal).
238
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Ingredientes para 1 porción (357 g)
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Yogurt3/4 taza (180 g)
Avena2 cucharada (20 g)
Durazno1 unidad (150 g)
Edulcorante2 sobre (2 g)
Esencia de Vainilla1 cucharadita (5 g)
Instrucciones
1.
Pelar el durazno y cortar en trozos.
2.
Verter el yogurt en un bowl y agregar la esencia de vainilla, stevia y mezclar bien. Puede usar stevia o el edulcorante de tu agrado (sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc).
3.
Añadir los duraznos y la avena. Servir.
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