Yogurt con Mandarina

Yogurt con Mandarina

1 porción (220 g) de Yogurt con Mandarina contiene 145 calorías (kcal).

145

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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (220 g)

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MandarinaMandarina
1 unidad (100 g)
Yogurt GriegoYogurt Griego
1/2 taza (120 g)

Instrucciones

1.

Pelar la mandarina, retirar la parte blanca y separar en gajos.

2.

En un bowl verter el yogurt y, si desea, puede agregar el zumo de uno de los gajos de mandarina con stevia y canela, o también, puede agregar zumo de limón, canela y stevia.

3.

Añadir los gajos de mandarina y servir fresco. Puede decorar con unas hojas de menta.

4.

Recuerda que puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.

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