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Yogurt Griego
Kiwi
Avena
Almendras
Chía
Granada
Proteína en PolvoPuede utilizar la avena cruda o puede tostarla en una sartén antiadherente.
Hidratar la chía con agua. Usar el triple de la cantidad de chía.
Pelar y cortar el kiwi en rodajas. Por otro lado, desgranar la granada.
En un bowl verter el yogurt, añadir la proteína y mezclar hasta integrar todo.
Por encima, añadir las rodajas de kiwi, granada, semillas de chía, avena y almendras.
Si su proteína no tiene sabor, agregar stevia o el edulcorante de su agrado (xilitol, fruto del monje, sucralosa) y vainilla y/o canela.
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