
433
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Cerdo
Choclo
Cebolla
Pimiento Verde
Perejil
AceitePara esta receta será necesario usar un corte magro de cerdo.
Colocar el choclo en una olla con agua en ebullición durante 12-15 minutos. Una vez pasado el tiempo, retirar, escurrir y reservar.
Por otro lado, colocar una sartén a fuego alto. Mientras toma temperatura, salpimentar el cerdo.
Una vez caliente, verter la mitad del aceite y agregar el cerdo. Dorar por ambos lados durante 4 minutos a fuego medio.
Tapar, bajar el fuego a medio-bajo y dejar cocinar durante 10 minutos.
En simultáneo, colocar otra sartén a fuego alto. Mientras toma temperatura, picar el pimiento, cebolla y perejil.
Agregar el resto de aceite e incorporar la cebolla, pimiento y una pizca de sal. Sofreír durante 5-7 minutos a fuego medio.
Pasado el tiempo, agregar el choclo y perejil. Revolver y apagar.
Si desea, puede agregar un poco de ají rojo.
Cortar la carne de cerdo en rebanadas y servir con el choclo, cebolla y pimiento.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.