Avena Proteica Vegana con Mix de Frutos Secos

Avena Proteica Vegana con Mix de Frutos Secos

1 porción (359 g) de Avena Proteica Vegana con Mix de Frutos Secos contiene 613 calorías (kcal).

613

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (359 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
AvenaAvena
5 cucharada (50 g)
Bebida de AlmendrasBebida de Almendras
1 taza (240 ml)
CanelaCanela
1/2 cucharadita (2 g)
Proteína en PolvoProteína en Polvo
1 scoop (34 g)
AlmendrasAlmendras
1 cucharada (14 g)
PistachosPistachos
1/2 cucharada s/cáscara (7 g)
CashewsCashews
1/2 cucharada (7 g)
Semillas de CalabazaSemillas de Calabaza
1/2 cucharada (5 g)

Instrucciones

1.

En una olla, colocar avena con la bebida de almendras y canela.

2.

Llevar a hervor y cocinar según el tiempo indicado en el empaque o cocinar hasta que estén hidratados.

3.

El tiempo de cocción puede ser de 3 minutos o hasta 10 minutos. Dependerá del tipo de avena que tengas en casa.

4.

Una vez listo, servir la avena en un plato hondo, añadir proteína y mezclar.

5.

Agregar los frutos secos.

6.

Recuerda que puedes usar stevia o el edulcorante de tu agrado. Como por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

5 Consejos Confiables para Evitar el Efecto Rebote - portada

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.