Bowl de Camarones, Arroz y Brócoli

Bowl de Camarones, Arroz y Brócoli

1 porción (380 g) de Bowl de Camarones, Arroz y Brócoli contiene 370 calorías (kcal).

370

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (380 g)

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CamaronesCamarones
6 mediano (120 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)
ArrozArroz
3/4 taza (150 g)
BrócoliBrócoli
1 taza (90 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario tener el arroz previamente cocido.

2.

Limpiar los camarones y colocar una sartén a fuego alto. Una vez tome temperatura, agregar el aceite, esparcir y añadir los camarones.

3.

Dejar cocinar a fuego medio durante 2-3 minutos por lado o hasta que cambien de color.

4.

Por otro lado, separar el brócoli en pequeños ramilletes y colocarlos en una olla con agua en ebullición. Dejar hervir por 3 minutos y retirar.

5.

Colocar en un bowl todos los ingredientes y verter el zumo de limón. Agregar una pizca de sal.

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