Brócoli con Queso
1 onza (1 oz) de Brócoli con Queso contiene 36 calorías (kcal).
36
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Ingredientes para 1 porción (93 g)
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Brócoli
Queso AmarilloInstrucciones
Esta receta se podrá realizar en freidora de aire, horno y microondas.
Lavar el brócoli y separar los tallos intentando que tengan más o menos el mismo tamaño. Salpimentar.
En microondas: Colocar en un recipiente apto, por encima disponer el queso. Tapar y cocinar por 4 minutos a potencia máxima.
En horno: Colocar en una bandeja apta y por encima disponer el queso. Cocinar a temperatura máxima por 10-12 minutos.
Revisar a la mitad del tiempo y remover en caso de ser necesario.
En airfryer: Colocar con el queso desmenuzado y cocinar a 160°C por 8-10 minutos.
Servir el brócoli con queso.
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