Dip de Espinaca

100 gramos (100 g) de Dip de Espinaca contiene 118 calorías (kcal).

118

🔥 calorías🔥 kcal

🍗 proteínas🍗 prot.

🥔 carbohidratos🥔 carbs

🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0

(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (150 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes

Espinaca

3.5 taza (105 g)

Queso Crema

1 cucharada (30 g)

Mayonesa Baja en Calorías

1 cucharada (14 g)

Ajo Molido

1/2 cucharadita (1 g)

Instrucciones

Lavar muy bien la espinaca.

Hervir agua con un poco de sal. Cuando llegue al punto de ebullición, incorporar la espinaca y cocinar por 1-2 minutos.

Retirar del fuego y escurrir muy bien el agua, hasta que no quede líquido.

En un recipiente colocar el queso crema, mayonesa, ajo molido y la espinaca. Agregar un poco de pimienta y sal a gusto.

Mezclar bien, hasta que se integren todos los sabores y servir.

Otras porciones

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.