Ensalada de Papa, Tomate y Huevo

Ensalada de Papa, Tomate y Huevo

1 porción (451 g) de Ensalada de Papa, Tomate y Huevo contiene 369 calorías (kcal).

369

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (451 g)

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PapaPapa
1 mediana (180 g)
TomateTomate
1 unidad (130 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
LechugaLechuga
1/2 taza (18 g)
Mayonesa Baja en CaloríasMayonesa Baja en Calorías
1 cucharada (14 g)
Yogurt DescremadoYogurt Descremado
2 cucharada (30 g)
OréganoOrégano
1 cucharada (4 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
1/2 cucharada (5 ml)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)

Instrucciones

1.

Lavar, pelar y cortar la papa en cuadrados no muy pequeños.

2.

Hervir agua con un poco de sal y agregarlas cuando llegue al punto de ebullición. Incorporar también el huevo.

3.

Cocinar las papas y el huevo por unos 10 minutos aproximadamente y retirar antes de que las papas estén muy blandas. Cortar cocción con agua fría y escurrir bien.

4.

Una vez frío, quitar la cáscara del huevo y cortar en trozos.

5.

Mientras se realiza la cocción de papa y huevo, cortar el tomate en trozos pequeños.

6.

En un plato servir la papa mezclada con mayonesa. Acompañar con unas hojas de lechuga y por encima agregar el huevo y el tomate. Condimentar con un poco de aceite de oliva, orégano y sal.

7.

En un plato servir la papa mezclada con mayonesa. Acompañar con unas hojas de lechuga y por encima agregar el huevo y el tomate. Condimentar con un poco de aceite de oliva, orégano y sal.

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