
108
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Arroz de Sushi
Vinagre de Arroz
Azúcar Blanca
Kamaboko
Tamagoyaki
Champiñon Shiitake
Espinaca
Zanahoria
Alga Nori
PepinoLavar el arroz hasta que el agua salga totalmente transparente.
Poner la misma cantidad de arroz que de agua en una olla a fuego alto y tapar.
Cuando entre en hervor, bajar el fuego al mínimo y dejar cocinar durante 10 minutos. Apagar y dejar reposar 15 minutos. Siempre tapado.
Mientras tanto, preparar el sushi-zu. Mezclar el vinagre de arroz con el azúcar y la sal. Remover hasta disolver por completo.
Verter el arroz en una bandeja e incorporar el sushi-zu. Remover con una espátula de madura con cuidado y echar aire con un abanico para enfriarlo sin romper los granos.
Pasar la espinaca por agua en ebullición por 30 segundos. Retirar, escurrir y reservar.
Colocar el arroz sobre la alga y dejar 2 dedos de alga sin arroz. Añadir el resto de ingredientes y enrollar
Cortar 12 piezas y servir.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.