Guiso de Frijoles con Pollo al Pimentón

Guiso de Frijoles con Pollo al Pimentón

1 porción (463 g) de Guiso de Frijoles con Pollo al Pimentón contiene 546 calorías (kcal).

546

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (463 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
150 g
FrijolesFrijoles
1 taza (200 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
TomateTomate
1/2 unidad (65 g)
GuindillaGuindilla
1/4 unidad (3 g)
Pimentón en PolvoPimentón en Polvo
1/2 cucharadita (2 g)
AceiteAceite
2 cucharadita (7 ml)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con los frijoles previamente cocidos.

2.

Colocar una olla a fuego medio-fuerte. Mientras toma temperatura, salpimentar el pollo a gusto y cortar en piezas de un bocado.

3.

Verter la mitad del aceite y dorar la pechuga de pollo durante 4 minutos por lado. Retirar y reservar

4.

Mientras tanto, picar el tomate junto a la cebolla. Por otro lado, cortar la guindilla en rodajas y quitar las semillas.

5.

Verter el aceite restante en la misma olla y sofreír la cebolla junto al tomate con una pizca de sal durante 5-8 minutos.

6.

Reincorporar el pollo, agregar los frijoles y condimentar con el pimentón en polvo. Salpimentar y dejar cocinar por 5 minutos más.

7.

En un plato hondo servir el guiso caliente.

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