Omelette Relleno de Jamón y Champiñones

Omelette Relleno de Jamón y Champiñones

1 porción (219 g) de Omelette Relleno de Jamón y Champiñones contiene 316 calorías (kcal).

316

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (219 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
ChampiñonesChampiñones
1/2 taza (35 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
JamónJamón
2 rebanada (60 g)
PerejilPerejil
1 cucharada (4 g)
AceiteAceite
2 cucharadita (7 ml)

Instrucciones

1.

Colocar una sartén a fuego medio. Mientras toma temperatura, picar el ajo y cortar los champiñones en láminas.

2.

Cuando tome temperatura, verter la mitad del aceite, esparcir e incorporar el ajo con una pizca de sal. Sofreir durante 1 minuto.

3.

Añadir los champiñones y saltear durante 3 minutos. Una vez listos, apagar, agregar el perejil y mezclar bien.

4.

Por otra parte, colocar otra sartén a fuego medio. Mientras toma temperatura, romper los huevos en un bowl y agregar una pizca de sal.

5.

Batir hasta obtener una mezcla homogénea. Opcional: Puede añadir un poco de perejil picado.

6.

Cuando tome temperatura, verter el aceite restante, esparcir e incorporar el huevo.

7.

Tapar y cocinar hasta que cuaje un poco, aproximadamente 3 minutos. Dar vuelta con espátula cuidadosamente, añadir el relleno.

8.

Agregar una parte del jamón en trozos, por encima los champiñones y, finalizar con el resto del jamón. Bajar el fuego y cocinar por 1 minuto más.

9.

Apagar y servir caliente.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.