Pescado en Salsa de Soya con Arroz

Pescado en Salsa de Soya con Arroz

1 porción (421 g) de Pescado en Salsa de Soya con Arroz contiene 542 calorías (kcal).

542

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (421 g)

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PescadoPescado
200 g
ArrozArroz
1 taza (200 g)
Jengibre en PolvoJengibre en Polvo
1/2 cucharadita (1 g)
Ajo MolidoAjo Molido
1/2 cucharadita (1 g)
Salsa de SoyaSalsa de Soya
1 cucharada (14 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con el arroz blanco previamente cocido.

2.

En un recipiente colocar el ajo y mezclar con el jengibre en polvo, salsa de soya y aceite.

3.

Colocar la pieza de pescado en la marinada y dejar reposar por unos minutos.

4.

Precalentar la sartén a fuego medio.

5.

Una vez que esté caliente, colocar el pescado y dorar por ambos lados. Aproximadamente 4 minutos por cara, según el grosor de la pieza.

6.

Si desea, puede tapar la sartén una vez haya volteado el pescado.

7.

Retirar del fuego y servir en un plato acompañado por el arroz blanco.

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