Pudín Proteico de Vainilla con Fresas

Pudín Proteico de Vainilla con Fresas

1 porción (339 g) de Pudín Proteico de Vainilla con Fresas contiene 366 calorías (kcal).

366

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (339 g)

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LecheLeche
1 taza (240 ml)
MaicenaMaicena
2 cucharada (20 g)
EdulcoranteEdulcorante
2 sobre (2 g)
Esencia de VainillaEsencia de Vainilla
1 cucharadita (5 g)
FresasFresas
1/4 taza (38 g)
Proteína en PolvoProteína en Polvo
1 scoop (34 g)

Instrucciones

1.

Tener en cuenta que para esta receta precisará refrigerar por 2 o 4 horas. Pero si lo desea caliente, omitir refrigeración.

2.

Además, deberá contar con proteína sabor vainilla, pero puede usar la que disponga.

3.

Hervir 3/4 de la leche en una olla a fuego medio-alto hasta que entre en ebullición.

4.

Mientras tanto, en un recipiente mezclar el resto de la leche con la maicena, stevia y una pizca de sal.

5.

Cuando entre en ebullición, agregar la mezcla de maicena en forma de hilo e ir revolviendo constantemente con ayuda de una varilla hasta que espese.

6.

Añadir la esencia de vainilla, mezclar y retirar del fuego.

7.

Dejar entibiar, agregar la proteína y mezclar bien con una varilla. Refrigerar

8.

Cortar las fresas en trozos y mezclar con el pudín de vainilla para servir.

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