Saltado de Carne con Vainitas y Papas

Saltado de Carne con Vainitas y Papas

1 porción (447 g) de Saltado de Carne con Vainitas y Papas contiene 510 calorías (kcal).

510

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (447 g)

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CarneCarne
150 g
AjoAjo
1 diente (3 g)
VainitasVainitas
3/4 taza (75 g)
PapaPapa
1 mediana (180 g)
Pimiento RojoPimiento Rojo
1/4 unidad (30 g)
PerejilPerejil
1 cucharada (4 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Pelar la papa y cortar en cubos, tratando de que tengan más o menos el mismo tamaño. Cortar los extremos de las vainitas.

2.

Colocar la papa en agua con un poco de sal en ebullición y dejar hervir por 10 minutos, hasta que esté suave pero no se desarme.

3.

Cuando a las papas le falten 6 minutos de cocción, incorporar las vainitas. Cuando estén tiernas retirar y escurrir todo junto. Reservar.

4.

Mientras tanto, picar el ajo y cortar el pimiento en trozos medianos o pequeños.

5.

Calentar la mitad del aceite en una olla. Mientras toma temperatura, cortar la carne en piezas de un bocado.

6.

Cuando tome temperatura, añadir la carne y cocinar a fuego medio removiendo hasta dorarla. Esto llevará 4-5 minutos.

7.

Luego agregar el resto de aceite, ajo, pimiento y una pizca de sal. Sofreír por unos 5 minutos removiendo a fuego medio.

8.

Salpimentar a gusto. De ser necesario, agregar un poco de agua para que no se seque.

9.

Por último, incorporar la papa y vainitas cocidas. Dejar por unos minutos para que tome sabor en el salteado.

10.

Retirar del fuego y espolvorear con perejil picado. Servir caliente.

11.

Si desea, puede cocinar las papas en la freidora de aire durante 20 minutos a 180°C.

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