Sándwich de Mantequilla de Maní y Plátano
1 porción (135 g) de Sándwich de Mantequilla de Maní y Plátano contiene 338 calorías (kcal).
338
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas
Registra este alimento en Fitia
4.9/5.0
(240,000+ reseñas)Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Ingredientes para 1 porción (135 g)
Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Pan de Molde1 rebanada (40 g)
Mantequilla de Maní1 cucharada (30 g)
Plátano1/2 mediano (65 g)
Instrucciones
1.
Untar mantequilla de maní sobre una de las rebanadas.
2.
Agregar el plátano previamente cortado en rodajas y cerrar con la otra rebanada de pan.
3.
Colocar en una sartén a fuego medio y tostar. Si desea, puede omitir este paso.
Otras porciones
Recetas Relacionandas
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
4.9/5.0 (240,000+ reseñas)
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.