Smoothie Bowl de Fresas con Berries y Pecanas
1 porción (369 g) de Smoothie Bowl de Fresas con Berries y Pecanas contiene 348 calorías (kcal).
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Ingredientes para 1 porción (369 g)
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Yogurt Griego
FresasArándanos
PecanasInstrucciones
Para esta receta será necesario usar las fresas congeladas.
Por otro lado, como topping puede usar sólo arándanos o la mitad de ellos y la mitad de frambuesas. Lo mismo con las pecanas, puedes reemplazar la mitad por semillas de calabaza.
En el vaso de la licuadora colocar las fresas y el yogurt. Puede añadir un sobre de stevia si desea endulzar.
Licuar por 1 minuto aproximadamente hasta que esté espeso.
En un bowl verter la preparación realizada.
Añadir como topping los arándanos, pecanas y semillas.
Opcional: Espolvorear una pizca de semillas de sésamo.
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